سر نقطة فينج فو: النقطة السحرية التي تغير حياتك نقطة فينج فو هي نقطة طاقة مهمة في الطب الصيني التقليدي. تقع هذه النقطة أسفل مؤخرة العنق، وهي نقطة مهمة لتنشيط تدفق الطاقة الحيوية في الجسم. نقطة فينج فو هي نقطة طاقة تقع على خط الرأس، وهو أحد خطوط الطول الرئيسية في الطب الصيني التقليدي. تقع هذه النقطة أسفل مؤخرة العنق، مباشرة فوق الفقرة C7. عتبر نقطة فينج فو نقطة مهمة لتنشيط تدفق الطاقة الحيوية في الجسم. ترتبط هذه النقطة بالعديد من الأعضاء والوظائف الحيوية، بما في ذلك الدماغ، والجهاز العصبي، والدورة الدموية، والمزاج.
نقطه فنج فو السحرية(Feng Fu)
من بين تلك الأسرار، ما يعرف باسم (نقطة فنج فو) وهي نقطة توجد في الغالب أسفل مؤخرة العنق، وتتواجد تلك النقطة عند أغلب الأشخاص في منتصف مؤخرة العنق تمامًا. وفقًا للطب الصيني التقليدي، فتمثل تلك النقطة اجتماع الرقبة بالجمجمة، ويمكن من خلال وضع الثلج عليها علاج العديد من مشكلات الرأس، والجسم بشكل عام، خاصة ما يتعلق بعلاج الصداع ونزلات البرد، كما أنها تساعد على زيادة مستويات الطاقة.
كيف تجد تلك النقطة؟
لمعرفة موقع نقطة “فينج فو”، اتبع الخطوات التالية:
- اجلس أو استلقِ مع ميل الرأس قليلًا إلى الأمام.
- ضع يديك على الجزء الخلفي من الرقبة.
- اشعر ببروز في الجزء السفلي من الجمجمة.
- هذه هي نقطة “فينج فو“.
يمكن أيضًا العثور على نقطة “فينج فو” باستخدام إصبعك السبابة. للقيام بذلك، ضع إصبعك السبابة على الجزء الخلفي من الرقبة، وقم بتحريكه باتجاه الأعلى حتى تشعر ببروز صغير. هذا البروز هو نقطة “فينج فو“.
نصائح:
- إذا كان لديك شعر طويل، فيمكنك رفعه للخارج لرؤية نقطة “فينج فو” بشكل أفضل.
- إذا كنت تعاني من صعوبة في العثور على نقطة “فينج فو”، فيمكنك طلب المساعدة من شخص آخر.
تحذيرات:
- لا تضع مكعبات الثلج مباشرة على الجلد.
- لا تضع مكعبات الثلج على نقطة “فينج فو” لفترة طويلة.
- إذا كنت تعاني من أي من الحالات الصحية التالية، فاستشر الطبيب قبل استخدام هذه الطريقة:
- الحمل
- الرضاعة الطبيعية
- أمراض القلب والأوعية الدموية
- اضطرابات النزيف
- الحساسية تجاه البرودة
الفوائد:
قد تساعد نقطة فنج فو في علاج مجموعة متنوعة من الحالات الصحية، بما في ذلك:
- الصداع
- نزلات البرد
- مشكلات الجهاز الهضمي
- الأرق
- القيء والغثيان
- الاكتئاب
- مشاكل القلب والأوعية الدموية
- أعراض الربو
- مشاكل الغدة الدرقية
فوائد وضع مكعبات الثلج على نقطة «فينج فو»(Feng Fu)
يمكن أن يساعد وضع مكعبات الثلج على نقطة “فينج فو” في علاج مجموعة متنوعة من الحالات الصحية، ومن أبرز هذه الفوائد:
- خفض حرارة الجسم: يمكن أن يساعد وضع مكعبات الثلج على نقطة “فينج فو” في خفض حرارة الجسم بشكل فعال، وذلك بسبب تأثير البرودة في إغلاق الأوعية الدموية وتقليصها، مما يؤدي إلى خفض تدفق الدم إلى الجلد والأعضاء الداخلية، وبالتالي خفض درجة حرارة الجسم.
- علاج الصداع: يُعتقد أن وضع مكعبات الثلج على نقطة “فينج فو” يمكن أن يساعد في تخفيف الصداع، وذلك بسبب تأثير البرودة في تقليل الالتهاب والألم.
- تحسين النوم: يمكن أن يساعد وضع مكعبات الثلج على نقطة “فينج فو” في تحسين النوم، وذلك بسبب تأثير البرودة في تحفيز إنتاج هرمون الميلاتونين الذي ينظم النوم.
- علاج آلام الرأس والرقبة: يمكن أن يساعد وضع مكعبات الثلج على نقطة “فينج فو” في تخفيف آلام الرأس والرقبة، وذلك بسبب تأثير البرودة في تقليل الالتهاب والألم.
تحذيرات
يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذه الطريقة إذا كنت تعاني من أي من الحالات الصحية التالية:
- الحمل
- الرضاعة الطبيعية
- أمراض القلب والأوعية الدموية
- اضطرابات النزيف
- الحساسية تجاه البرودة.
ما هي التأثيرات التي يحدثها وضع الثلج على الرقبة؟
عندما تضع قطعة من الثلج على الرقبة، فإن البرودة تسبب انقباض الأوعية الدموية في المنطقة. يؤدي هذا إلى انخفاض تدفق الدم إلى المنطقة، مما يساعد على تقليل الالتهاب والألم. كما أن البرودة يمكن أن تساعد في تخدير الأعصاب في المنطقة، مما يساعد أيضًا على تخفيف الألم.
فيما يلي بعض الفوائد الصحية لوضع قطعة من الثلج على الرقبة:
- تخفيف الصداع: يمكن أن يساعد وضع الثلج على الرقبة في تخفيف الصداع، وذلك بسبب تأثير البرودة في تقليل الالتهاب والألم.
- تخفيف آلام الرقبة: يمكن أن يساعد وضع الثلج على الرقبة في تخفيف آلام الرقبة، وذلك بسبب تأثير البرودة في تقليل الالتهاب والألم.
- تقليل الالتهاب: يمكن أن يساعد وضع الثلج على الرقبة في تقليل الالتهاب في المنطقة، وذلك بسبب تأثير البرودة في انقباض الأوعية الدموية.
- تخدير الأعصاب: يمكن أن يساعد وضع الثلج على الرقبة في تخدير الأعصاب في المنطقة، وذلك بسبب تأثير البرودة في تقليل التوتر العضلي.
كيفية وضع قطعة من الثلج على الرقبة:
ضع قطعة من الثلج في كيس أو منشفة صغيرة. ضع الثلج على الرقبة لمدة 20 دقيقة، مرة أو مرتين في اليوم. لا تضع الثلج مباشرة على الجلد، فقد يؤدي ذلك إلى تلف الجلد.
شاهد أيضا:
- تعفن الدم: اختبار دم جديد يكشف الإصابة بسرعة ودقة
- كل ما تحتاج معرفته عن رجيم الماء السريع
- تأثير الحلويات الضارة على صحة الأسنان
- الصين مرض جديد يصيب الأطفال ويثير مخاوف السلطات
- كوفيد يعود برعب جديد مرض البريون
- منظمة الصحة العالمية تعلن عن تطورات مطمئنة بشأن فيروس نيباه القاتل
- القهوة سريعة الذوبان: ما هي أضرارها على القلب والسكر؟
